Pilatesflows nach Pascale Blunier ist ein ganzheitliches Training, welches Elemente aus klassischem Pilates, Osteopathie, Physiotherapie und Faszientraining kombiniert. Mein Ziel ist es, Menschen aller Altersgruppen durch achtsame, aufbauende Übungen in ihrer Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung zu stärken. Im Zentrum stehen sanfte und präzise Bewegungen, die den Körper fordern, ohne ihn zu überfordern. Pilatesflows für mentale Ausgeglichenheit und innere Stärke.